בואי נדבר רגע על הבטן שלך.
על פניו היא סתם עוד איבר, אבל לעתים נדמה כאילו יש לה חיים משלה. והם מתנגשים עם החיים שלך.
אם את סובלת מנפיחות, גזים או יציאות לא סדירות- אולי יש לך מעי רגיש.
זה בהחלט לא נעים, אבל החדשות הטובות הן- שיש מה לעשות.

אבל בואי נתחיל מההתחלה. בדקי את עצמך- האם את:
♥ 
אוכלת ארוחות מסודרות במהלך היום?
♥ אוכלת תזונה מגוונת המכילה את כל אבות המזון?
♥ קשובה לתחושות הרעב והשובע ואוכלת על פיהן?
♥ מקפידה על אכילה איטית ונינוחה ולעיסה טובה?

אם ענית על השאלות הללו בחיוב, כל הכבוד! נראה שיש לך הרגלי אכילה טובים ובריאים.
אבל רגע, אם הרגלי האכילה שלך כאלו טובים, איך זה שאת עדיין סובלת מכל אותן תופעות?

זה הזמן להתקדם לדיאטה יחודית ויעודית למעי רגיש- דיאטת ה-FODMAP.
בדיאטה זו נבדוק את השפעתם של מזונות שונים על המעי שלך, ונמצא את הרכב המזונות הנכון לך.

איך זה עובד?
בשלב ראשון, נעשה אלימינציה של מזונות חשודים, שיכולים לגרום לכל אותם סימפטומים מהם את סובלת.
בשלב שני- לאחר כחודש של אלימינציה (אלא אם יש מטרות טיפוליות נוספות שמצריכות מעקב תדיר יותר), נתחיל החזרה הדרגתית של אותם המזונות עד למציאת האיזון המתאים לך, מבחינת איכות וכמות.

משך כל מפגש 50 דקות (למעט הפגישה הראשונה, שהיא ארוכה יותר).
עלות מפגש יעוץ בודד- 350 ש"ח,
ברכישת סדרת מפגשים- 270 ש"ח למפגש.
בין הפגישות אני זמינה לשאלות ולתמיכה בוואטסאפ או בשיחת טלפון קצרה במידת הצורך.

בסוף התהליך יהיה לך תפריט מותאם אישית, שיאפשר לך ליהנות ממגוון מקסימלי של מזון, ולבטן שלך להיות רגועה.

הקליניקה נמצאת בשכונת קרית מטלון בפתח תקווה.

קצת על הנסיון שלי
את תחום הגסטרו הכרתי בשנת 2011, דרך עבודה במחלקות לכירורגיה של מערכת העיכול ומרפאת גסטרו בתל השומר.
לאחר 8 שנים של עבודה וניסיון בתחום ולאחר שליוויתי מאות מטופלים, אני יכולה לומר בוודאות-
לתזונה השפעה מרכזית ומשמעותית על מערכת העיכול שלך,
ובעזרת תכנית תזונה מתאימה ומדויקת אפשר לרב להרגיע את הבטן בתוך מספר שבועות בלבד.

רוצה לשמוע עוד ולהבין האם זה מתאים לך?
בואי נדבר ונבדוק את זה יחד.

מוזמנת להתקשר אלי, או להשאיר את הפרטים שלך מטה ואחזור אלייך בהקדם.

054-4871530

*הכתוב מנוסח בלשון נקבה אך מיועד לשני המינים 🙂