עוגת שוקולד או סלט פירות?

או- איך עייפות משפיעה על האכילה שלנו? אחד הנושאים שאני מוצאת את עצמי מדברת עליהם יותר ויותר בקליניקה הוא נושא העומס והעייפות. באורח החיים המודרני המח שלנו מוצף, אנחנו רצים ממקום למקום כדי להספיק כמה שיותר דברים, ותוך כדי כבר חושבים על הדבר הבא. אחד הדברים שנפגעים כתוצאה מאורח החיים הזה הוא האכילה.בפועל, ככל שאנחנו …

עוגת שוקולד או סלט פירות? לקריאה »