אם רק נחליט, נוכל להיות רזים?

"נדמה לנו שאם רק נחליט, נוכל להיות רזים. זו אשליה" זוהי כותרתה של כתבת ראיון עם פרופ' ג'פרי פרידמן, חוקר השמנה מניו יורק שהגיע לישראל לקבל את פרס וולף לרפואה. [...]

אם רק נחליט, נוכל להיות רזים?2019-06-12T21:27:30+00:00

מה שצריך

תמיד אהבתי את פורים. ראיתי בו חג קליל, צבעוני וכיפי. אלא שהשנה מצאתי את עצמי בלחץ. צריכה להכין משלוחי מנות למשחקי גמד-ענק. צריכה לארגן תחפושות לכולם. לבנות יש חופש בגן [...]

מה שצריך2019-03-24T20:52:39+00:00

10 המזונות המשמינים ביותר!

עוגה. עוגה זה משמין. ואגוזים? זה בריא הרי, זה עדיין משמין? כמה אגוזים מותר לי לאכול? טוב, ביסלי זה מן הסתם מחוץ לתחום. אולי איזה 2-3 יחידות, בקטנה, רק בשביל [...]

10 המזונות המשמינים ביותר!2019-03-11T07:49:58+00:00

נעים להכיר

אל עולם הדיאטות נחשפתי בגיל צעיר. אני זוכרת שכבר בתור ילדה בבית ספר יסודי, עודדו אותי להתנהגויות של צמצום. תמיד ידעתי שצריך לאכול פחות. פחות לחם, מאפים וממתקים. כשהייתי מצליחה להמנע [...]

נעים להכיר2019-03-10T16:39:38+00:00