דיאטנית

תחילת מרץ 2020בחדשות מדברים על מגיפה חדשה בשם קורונה. היא הורגת המןן אנשים בסין, וכבר התפשטה לכמה מדינות נוספות.אני בחודש תשיעי, בבועה שלי, עסוקה בסידורים

"אני ממש מתלבטת אם לעשות צילומי הריון", כתבה מישהי בקבוצת פייסבוק שאני חברה בה. "כבר השמנתי בפנים, ואני מפחדת שבכלל לא אוהב את התוצאה".  לפני

היא צריכה שקט. זמן לעצמה. לא להיות עם בן הזוג, לא לדבר על כלום. פשוט שקט.אבל היא לא יכולה לבטא את הרצון שלה בקול. היא

כשפתחתי את הבלוג, התחייבתי לעצמי לכתוב בו פוסט כל שבועיים.בהתחלה עמדתי בזה יפה, התמדתי ונהניתי והייתי גאה בעצמי.ואז שבועיים בלי פוסט, ועוד שבוע, והופ- חודשיים

יום אחד הלכנו- אני והבנות שלי וכמה חברים, לגלידריה. קניתי רק להן, כי לי לא התחשק. ישבנו בכיף. הן אכלו. אני נהניתי מהחברה.זמן מה אחר

"נדמה לנו שאם רק נחליט, נוכל להיות רזים. זו אשליה"זוהי כותרתה של כתבת ראיון עם פרופ' ג'פרי פרידמן, חוקר השמנה מניו יורק שהגיע לישראל לקבל

או- איך עייפות משפיעה על האכילה שלנו? אחד הנושאים שאני מוצאת את עצמי מדברת עליהם יותר ויותר בקליניקה הוא נושא העומס והעייפות. באורח החיים המודרני

ניקוי השיניים עם חוט דנטלי.פעולה יומיומית פשוטה וחשובה, שמאז שאני זוכרת את עצמי, מעוררת בי המון התנגדות.בכל פעם שאני יוצאת מביקור אצל השיננית או רופא

על 4 סוגי אכלניות דיברה התורה- האדישה, הקשובה, המתייסרת וזאת שלא יודעת לשלוט. לקראת חג הפסח הקרב ובא, אני מזמינה אותך לבדוק- איזו אכלנית את?

תמיד אהבתי את פורים.ראיתי בו חג קליל, צבעוני וכיפי. אלא שהשנה מצאתי את עצמי בלחץ.צריכה להכין משלוחי מנות למשחקי גמד-ענק.צריכה לארגן תחפושות לכולם.לבנות יש חופש

עוגה. עוגה זה משמין.ואגוזים? זה בריא הרי, זה עדיין משמין? כמה אגוזים מותר לי לאכול?טוב, ביסלי זה מן הסתם מחוץ לתחום. אולי איזה 2-3 יחידות,