

סלט עדשים ושעועית ירוקה
לאותם ימים שבהם בא לך סלט, אבל נמאס לך ממלפפון-עגבניה-פלפל, או שלא בא לך אוכל קר.
סלט חמים שהוא ארוחה טעימה, מאוזנת ומרעננת.

חיים חדשים
תחילת מרץ 2020בחדשות מדברים על מגיפה חדשה בשם קורונה. היא הורגת המןן אנשים בסין, וכבר התפשטה לכמה מדינות נוספות.אני בחודש תשיעי, בבועה שלי, עסוקה בסידורים

להצטלם או לא להצטלם, זאת השאלה
"אני ממש מתלבטת אם לעשות צילומי הריון", כתבה מישהי בקבוצת פייסבוק שאני חברה בה. "כבר השמנתי בפנים, ואני מפחדת שבכלל לא אוהב את התוצאה". לפני

(לא) לאכול את הרגש
היא צריכה שקט. זמן לעצמה. לא להיות עם בן הזוג, לא לדבר על כלום. פשוט שקט.אבל היא לא יכולה לבטא את הרצון שלה בקול. היא

אני סולחת לעצמי
כשפתחתי את הבלוג, התחייבתי לעצמי לכתוב בו פוסט כל שבועיים.בהתחלה עמדתי בזה יפה, התמדתי ונהניתי והייתי גאה בעצמי.ואז שבועיים בלי פוסט, ועוד שבוע, והופ- חודשיים

בא לך גלידה?
יום אחד הלכנו- אני והבנות שלי וכמה חברים, לגלידריה. קניתי רק להן, כי לי לא התחשק. ישבנו בכיף. הן אכלו. אני נהניתי מהחברה.זמן מה אחר

אם רק נחליט, נוכל להיות רזים?
"נדמה לנו שאם רק נחליט, נוכל להיות רזים. זו אשליה"זוהי כותרתה של כתבת ראיון עם פרופ' ג'פרי פרידמן, חוקר השמנה מניו יורק שהגיע לישראל לקבל

עוגת שוקולד או סלט פירות?
או- איך עייפות משפיעה על האכילה שלנו? אחד הנושאים שאני מוצאת את עצמי מדברת עליהם יותר ויותר בקליניקה הוא נושא העומס והעייפות. באורח החיים המודרני